ようやく完治？

６月３日にフットサル中に右足ふくらはぎに肉離れを起こしてしまい、
しばらくリハビリで通院していましたが、今日ようやく「治療を終了しましょう」と言われました！！　


当初は「１ヶ月の安静」と言われていたのですが、
ただ単に年齢のせいなのか？
かぶれてしまってテーピングも湿布も最初の数日間しか出来なかったからなのか？
はっきりとした理由は知る由もありませんが、
予想していた以上に治りが遅くなってしまいました　(>_<)


これで完治なのか？は分かりませんが、
先週からスロージョグ程度のスピードで短時間のジョギングを再開してしますが、
明日からはもう少しスピードを上げたり、走る距離を伸ばしたりしていこうと思っています。


ただ、、、

今日は栃木県の佐野で４１．０℃を観測したように、かなりの猛暑が続いていますので、
熱中症で倒れてしまわないように、無理をせずに走ろうと思っています。


って言うか、、、

しばらくちゃんと走っていなかったから、きっと鈍りきった体が付いてこれずに、
あんまり速く走ったり、長い距離を走ったりも出来ないんでしょうけれど（苦笑）。。。