まだしばらくは (>_<)

先月の２０日にドライブで明野のひまわりを見に行った時に、
不注意で段差で思いっきり転倒して打撲した痛みがなかなか取れないので、
念のために整形外科に行ってきました。

軽症の打撲であれば、数日で治る場合が多いですが、
重症の打撲での筋挫傷だと数週間かかる場合もあるのだそうですが、
一応、ちゃんと診断してもらった方が良いかと思いまして。。。


今回はお客様にお勧めされた「Anker フロンタウン生田」の敷地内にできた整形外科に行きました。




まだ新しいため院内も広くてきれいで、設備も整っていて、
先生や看護師さんや親切で丁寧でした。


レントゲンを撮って頂いたところ骨には異常がないが、
エコー診断によると打撲によって筋肉の損傷がかなりあるとのこと。

さらに、リハビリの先生によると、
筋肉の損傷による炎症や痛みによって筋肉が硬くなってしまっているとのこと。


大事には至らなくて良かったのですが、まだしばらくは痛みは残るそうです　(>_<)


当面の間はリハビリに通わなくてはならず、
加えてセルフで軽くマッサージをして筋肉をほぐしたりして下さいと、
ゆっくりとすこしのウォーキングは良いが、
痛みがなくなるまでジョギングはダメだそうです。

そりゃそうだろうけれど。。。


フットサルやジョギングを開始できるのはいつになることやら？

この夏は全く体を動かせられないなぁ　(;´д｀)トホホ